Stress e sport: quando l’esercizio aiuta a rilassarsi

2019-05-08T23:20:37+01:00

Stress è una parola che nel vocabolario italiano è di recente adozione e si riferisce a una situazione di disagio, di ansia e preoccupazione per compiti che vengono valutati come pesanti, opprimenti e eccessivi. Un meccanismo di risposta che il nostro organismo mette in atto [...]